Vinyasa Krama

“Qual é o método para receber bênçãos dos outros? (1) ter sentimentos bons e verdadeiros por todos; (2) trabalhar de modo altruísta pelo benefício de todos; (3) ajudar alguém na hora da necessidade; (4) plantar uma árvore que proporcione sombra a todos; (5) dar respeito e respeitar todos; (6) dizer que tudo é bom e não culpar ninguém.” Dadi Chandramani

por José Maria, astrólogo. Vênus em posição de grande proximidade da Terra, se encontra no mesmo grau que o Sol, em Áries, no dia 27 de março, sexta-feira (Viernes, dia de Vênus. Vênus rege o coração invisível, o coração de amor, o quarto Chakra (Anahata), a glândula Timo, o íntimo, a intimidade. O Sol rege o coração do sistema solar, é o símbolo da eterna transmissão de vida. É o planeta que nosso corpo rege o coração físico. A conjunção entre Vênus Retrógrado e o Sol, a 6 de Áries, por seu alinhamento com a Terra, justo quando ocorre a aparição do primeiro filete de Lua Crescente da primavera (hemisfério norte) sugere a abertura de um Portal no Céu, que se abre uma única vez a cada oito anos, marcando o início de um novo ciclo em nossa vida e criando uma oportunidade de conexão entre o nosso coração físico, o coração espiritual e invisível do amor com o coração do sistema solar. A cada um ano e oito meses Vênus Retrógrado e o Sol se encontram de novo, mas em outras posições do Zodíac...

"Você é responsável por seus pensamentos, sentimentos e comportamento. Os pensamentos têm um grande poder. Você cria seus sentimentos e experiências através dos pensamentos que você escolhe pensar. Você tem a habilidade de guiar ativamente seus pensamentos de uma forma positiva. O que você pensa se torna verdade para você. Quanto mais você mantém um pensamento na mente, mais poder você confere a ele. Os pensamentos são como sementes plantadas na mente. Cuide deles." BK Plante no presente suas mais profundas e conscientes intenções e colherá belos frutos e flores de verdadeira beleza! Hari Om!

A Hora do Planeta é um ato simbólico no qual governos, empresas e a população de todo o mundo são convidados a demonstrar sua preocupação com o aquecimento global e as mudanças climáticas. O gesto simples de apagar as luzes por sessenta minutos, possível em todos os lugares do planeta, tem o significado de chamar para uma reflexão sobre o tema ambiental. Conhecido mundialmente como Earth Hour, a Hora do Planeta será promovida no País pela primeira vez pelo WWF-Brasil e conta com a adesão e apoio do Rio de Janeiro , a primeira cidade brasileira a aderir à iniciativa. Em 2009, a Hora do Planeta será realizada no dia 28 de março, das 20h30 às 21h30, e pretende contar com a adesão de mais de mil cidades e 1 bilhão de pessoas em todo o mundo. Mais de 170 cidades de 62 países já confirmaram sua adesão à Hora do Planeta. Realizada pela primeira vez em 2007, a Hora do Planeta contou com a participação de 2,2 milhões de moradores de Sidney, na Austrália. Já em 2008, o movimento contou com a par...

Namaste! Ontem, navegando num site de Hatha Yoga, me deparei com um pensamento de Richard Bach (logo abaixo!) que me lembrou a fala de um dos professores com quem aprendi muito da filosofia do Yoga. Ele dizia que a consciência na prática é do indivíduo, deve ser de dentro pra fora, não vinda das mãos do instrutor...Em minhas aulas faço ajustes suaves algumas vezes para o aluno sentir a energia circular quando o alinhamento se dá corretamente, mas evito-os com freqüência. Utilizo mais a comunicação verbal clara, objetiva, amorosa, que inspire e dê "segurança" dos passos a serem dados em cada postura (entrar, sair, permanecer, movimento/imobilidade...). Percebo que alguns alunos gostam de ser tocados, sentem essa necessidade, e isso vai contra a "liberdade" proposta pelo Yoga. Esses ajustes freqüentes acabam tornando o aluno "dependente", longe de levar-lhe a uma maior consciência de seu corpo (de seus limites, de sua rigidez, etc.), de sua mente (de sua pre...

11/3/2009 - Por Ana Echevenguá A indústria animal está crescendo rapidamente na Ásia, América Latina e Caribe. E, em 2020, América Latina, Ásia e África serão os líderes na produção industrial de produtos animais. Crescendo? Por quê? Porque nessas "Ilhas de Riqueza" ainda é permitida a produção animal intensiva com técnicas de confinamentos em cubículos insalubres. As altas temperaturas, a falta de higiene e a superpopulação facilitam a proliferação de bactérias. (O professor José Lutzenberger chamava estas granjas de "campos de concentração e extermínio de animais"). Para sanar o problema, os produtores utilizam hormônios e antibióticos que, além de evitar infecções, aceleram o crescimento animal. Vários países do terceiro mundo já enfrentam bactérias resistentes a antibióticos devido a essa técnica de produção. Com o advento da gripe aviária, a Câmara dos Lordes, na Grã-Bretanha, admitiu, em seu território, a resistência humana aos antibióticos advinda da ingest...

“Se alguém estiver sob a influência da raiva, evite perguntar "Por que você está com raiva ?" Quando uma pessoa está sob a influência de alguma negatividade, não será fácil para ela responder essa pergunta. Então o que se pode fazer nessa hora? Dar bons votos. Esse é um trabalho interno que temos de fazer. Isto é sutil, uma doação incógnita que ajudará essa pessoa a mudar.” Dadi Gulzar