“Há silêncio quando a mente está livre de conflito interno. Também há silêncio quando a mente não fica confusa pensando se o que alguém fez ou deixou de fazer está correto. Quando conseguimos nos estabilizar nesse estado de silêncio, damos o primeiro passo para a força do Supremo agir mil vezes no nosso subconsciente. Deixar que isso aconteça é como receber uma graça Dele. Falar pouco nos ajuda a experimentar silêncio mental. Silêncio mental nos conecta a Deus.” BK Jagdish Chander
“Uma das qualidades de uma mente serena é que ela não pensa muito. Isto porque ela é uma mente inocente. Ela pensa apenas o quanto for necessário. Uma mente serena pensará assim: OK, eu já pensei sobre isso então porque eu deveria pensar mais sobre isso? O silêncio dentro da serenidade é muito poderoso. Ele cria espaço para honestidade. A verdade é muito simples.” Mohini Panjabi, Serenity, Purity, November, 2001 Serenidade...Ser tranquilo, calmo, paciente, presente! Para cada uma dessas qualidades, diria virtudes, é necessário muita prática, pois a mente está sempre nos "jogando" para o futuro ou nos "travando" com lembranças do passado. Hoje uma aluna idosa após a aula veio conversar comigo muito emocionada. Após cinco meses de prática conseguiu levantar os braços na postura da montanha elevada ( Urdhva Hastasana ). O que para alguns pode parecer fácil, para ela foi uma enorme conquista em vários sentidos. Ela revelou um medo profundo (padrão emocional e mental)q...
Comentários
Postar um comentário
Om. Shanti, Shanti, Shanti.