É na mente que "plasmamos" o que somos (para o mundo), nossas intenções, ações...Se você pensar negatividades, sua vida assim será, se pensar positivo, vibrará nesta energia...Por isso a importância de silenciar, de meditar, de estar presente e atento aos padrões de pensar, sentir, perceber o mundo...Só assim podemos mudar a visão e "criar" novas possibilidades para nossa vida fluir com o Universo, para vivermos a felicidade que já somos...Gratidão.
“Uma das qualidades de uma mente serena é que ela não pensa muito. Isto porque ela é uma mente inocente. Ela pensa apenas o quanto for necessário. Uma mente serena pensará assim: OK, eu já pensei sobre isso então porque eu deveria pensar mais sobre isso? O silêncio dentro da serenidade é muito poderoso. Ele cria espaço para honestidade. A verdade é muito simples.” Mohini Panjabi, Serenity, Purity, November, 2001 Serenidade...Ser tranquilo, calmo, paciente, presente! Para cada uma dessas qualidades, diria virtudes, é necessário muita prática, pois a mente está sempre nos "jogando" para o futuro ou nos "travando" com lembranças do passado. Hoje uma aluna idosa após a aula veio conversar comigo muito emocionada. Após cinco meses de prática conseguiu levantar os braços na postura da montanha elevada ( Urdhva Hastasana ). O que para alguns pode parecer fácil, para ela foi uma enorme conquista em vários sentidos. Ela revelou um medo profundo (padrão emocional e mental)q...
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Om. Shanti, Shanti, Shanti.