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DISCIPLINA NA PRÁTICA!



"No silenciar da mente encontro coragem para seguir na direção de meu propósito, e então surge a ação que se expressa a partir do centro, e lá existe contentamento!" Mariana Soares

Namaste!!

Muitas vezes não disponibilizamos de tempo para nós mesmos, para frequentar as aulas de Yoga com regularidade e então vamos adiando para amanhã, início do mês que vem ou assim que a vida estiver mais calma. Mas o objetivo de começar ou recomeçar a prática que nos faz tão bem vai ficando cada vez mais difícil. Então que tal iniciar uma 1 vez por semana ou mesmo aulas avulsas?

O mais importante é manter o contato com a prática e aplicar em seu dia a dia o que vivencia nas aulas. Quanto nossa intenção é verdadeira, o Universo conspira a nosso favor. Contemple seu real propósito e sinta se é preciso fazer um movimento na direção de uma RECONEXÃO.

Novas turmas iniciando em junho, Retiro em julho e setembro, Rodas de Cura e Meditação...Confira a tabela de horários e veja o melhor horário para você no blog: www.akashayoga.blogspot.com

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