"No momento presente é essencial que seus pensamentos e ações aconteçam simultaneamente. Se você tiver um pensamento agora, coloque-o na prática logo. Não deixe que haja diferença entre seus pensamentos e suas ações. Isso é ser grandioso. Portanto não pense: Eu deveria fazer isso ou não? Como posso fazer isso? O que acontecerá? Você já sabe o que fazer. Você é o mestre.” BK
Nyasa significa “colocar, dirigir”, e o prefixo vi “de uma forma especial”; krama quer dizer “passo, seqüência”. Cada passo deve ser realizado de forma especial/consciente. Vinyasa Krama é o nome que dou ao método de Hatha Yoga que tem como objetivo alinhar o corpo e a mente com o fluxo natural da respiração e do coração. Afinal, nosso corpo é um presente divino - é a ponte para um estado de presença! Mariana Soares , fundadora do Espaço Akasha, há 22 anos no caminho do Yoga
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Om. Shanti, Shanti, Shanti.