Pular para o conteúdo principal

A Essência do Yoga...

"Buscando o que é, você encontra o que não é.
Encontrando o que não é, você acha o que é.
Yoga não é apenas o lugar onde você chega.
Yoga é o caminho que você caminha." PK.

Achei que este pensamento tem tudo a ver com Vinyasa Krama, pois para ser consistente, a prática de yoga deve ser de dentro pra fora. Ao conquistarmos o equilíbrio interno, nosso corpo fica estável, saudável, leve e solto, diria, e assim o coração e a mente se abrem mais facilmente para as possibilidades alegres da vida. O caminho fica cada vez mais verdadeiro (despido de alguns véus de maya=ilusão) e experimentamos níveis de consciência de si-mesmo cada vez mais profundos.

Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...Jaya, jaya Shiva Shambo...

Comentários

  1. Oi Mari, muito legal seu blog...

    Beijos,
    MPaiva

    http://mspnet.blogspot.com
    http://fotoarteimagem.blogspot.com
    http://msptv.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Estarei sempre por aqui. O caminho é o caminho sempre! bjs, Mariana

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Om. Shanti, Shanti, Shanti.

Postagens mais visitadas deste blog

Transformando os sentimentos

O primeiro passo ao lidar com os sentimentos é reconhecer cada sentimento no instante em que surge. O meio para isso é a plena consciência. No caso do medo, por exemplo, você recorre à plena consciência, olha para o medo e o reconhece como medo. Você sabe que o medo brotou de você mesmo e que a plena consciência também brotou de você mesmo. Os dois estão em você, não em luta, mas um cuidando do outro. O segundo passo consiste em se tornar uno como sentimento. Melhor não dizer, "vá embora, Medo. Não gosto de você. Você não é eu." Muito mais eficaz é dizer, "oi, Medo. Como é que você está hoje?" Em seguida, você pode estimular esses seus dois aspectos, a plena consciência e o medo, a se cumprimentarem como amigos e a se unirem. Isso pode parecer assustador, mas, como você já sabe que você é mais do que seu medo, não é preciso se amedrontar. Desde que sua mente esteja alerta, ela fará companhia ao seu medo. A prática fundamental é nutrir a plena consciência com ...

Yoga no Humaitá, Espaço Akasha

Estamos aguardando você para uma aula experimental de Yoga, essa prática completa que te ajuda a despertar o melhor em você. As práticas do Yoga são especialmente indicadas para nos tornarmos conscientes daquilo que nos afasta da presença, do que realmente importa, das crenças e padrões que sabotam nossa evolução. Aulas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Básico, Pranayama e Meditação, Yoga Restaurativo, Yoga para Crianças... Yogue-se! Experimente na pratica e viva plenamente! Informações: WhatsApp (21) 98221-3933 #yoguese #yoganohumaitá #espaçoakasha #hathayoga #vinyasayoga #yogainiciantes #ayurveda #vedanta #filosofiadevida #filosofianaprática #vempraticar #namaste #humaitá #riodejaneiro

RETIROS DE YOGA E MEDITAÇÃO COM SILÊNCIO EM 2015

Já estão agendados os Retiros de Yoga e Meditação de 2015! Se você estiver interessado em participar, entre em contato, pois as vagas são limitadas!!! Quando temos a intenção verdadeira de fazer algo, todo o universo conspira a favor, mas muitas vezes o que acontece é que não acreditamos na possibilidade da realização, então, o desejo/intenção se perde, a oportunidade se vai, e mais uma vez ficamos a espera de um novo momento. No Retiro de Yoga e Meditação nós purificamos o corpo, descansamos a mente, respiramos, meditamos, observamos, silenciamos, exploramos, ficamos alertas e nos voltamos para dentro – possibilitando não somente uma simples mudança, mas uma real transformação. Invista em você, saia da rotina passando um final de semana junto à natureza, praticando Yoga, Meditação, Silêncio, Caminhada, Vivências. Aprofunde sua prática e venha se renovar e se fortalecer. Tudo isso em espaços sagrados, onde a natureza nos nutre e inspira o mergulho interior, com conforto e uma al...