“Como um terceiro olho, o intelecto é a faculdade que vê e discerne a coisa certa a fazer, a resposta certa a dar em qualquer situação. Graças a essa prática, os mestres conseguem ver seu próprio estado interno e melhorar a qualidade das ações eliminando a agitação emocional do seu repertório interior. É por isso que os mestres de si investem tempo no silêncio e na meditação. Eles criam espaços entre as atividades a fim de permitir momentos de contemplação em quietude. Eles fazem isso porque todos os dias, talvez centenas de vezes ao dia, eles tem que tomar decisões assim como nós.”Mike George
“Uma das qualidades de uma mente serena é que ela não pensa muito. Isto porque ela é uma mente inocente. Ela pensa apenas o quanto for necessário. Uma mente serena pensará assim: OK, eu já pensei sobre isso então porque eu deveria pensar mais sobre isso? O silêncio dentro da serenidade é muito poderoso. Ele cria espaço para honestidade. A verdade é muito simples.” Mohini Panjabi, Serenity, Purity, November, 2001 Serenidade...Ser tranquilo, calmo, paciente, presente! Para cada uma dessas qualidades, diria virtudes, é necessário muita prática, pois a mente está sempre nos "jogando" para o futuro ou nos "travando" com lembranças do passado. Hoje uma aluna idosa após a aula veio conversar comigo muito emocionada. Após cinco meses de prática conseguiu levantar os braços na postura da montanha elevada ( Urdhva Hastasana ). O que para alguns pode parecer fácil, para ela foi uma enorme conquista em vários sentidos. Ela revelou um medo profundo (padrão emocional e mental)q...
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Om. Shanti, Shanti, Shanti.