Vinyasa Krama

“Uma boa causa é boa apenas se ela é alcançada através de bons meios e nobres valores. Tanto quanto possível, deveríamos tentar encontrar a causa-raiz de qualquer problema e tentar resolvê-lo com compaixão, perdão, sabedoria e paciência. Para vencer a violência, precisamos fazer com que a paz, a tolerância, o respeito e a compaixão sejam nossas armas fortes. Isso leva tempo e esforço. Mas mesmo duras pedras são cortadas pela correnteza gentil através do tempo.“ B.K.

“Liberdade começa na mente. Entender o eu é a chave para a liberdade. Quanto mais entendemos a nós mesmos, mais nos liberamos do inútil. Liberdade significa não ser influenciado e afetado. É estar em paz consigo. Liberdade verdadeira é experimentar nossa essência verdadeira que é a paz.” B. K.

Foto: Clarice Rito Plotkowski O encontro do último domingo, 28/03, foi muito auspicioso. O dia começou belamente ao acordar e meditar tendo uma visão de uma mandala orgânica, feita por mãos que vibravam numa mesma intenção, numa só pulsação, era um só coração. Era dia de celebrar a vida, de compartilhar, de reverenciar a natureza, a lua cheia, o equinócio de outono...Nos encontramos na entrada do Parque Lage e cada um com sua beleza, espontaneidade e seu tapetinho debaixo do braço seguiu adiante rumo ao Lago dos Patos. Uma círculo enorme! Éramos 37 seres humanos, fora os muitos outros seres da floresta muito presentes. Prática de asana, respiração profunda e lenta, despertamos o corpo...Pulsamos num só coração todo o círculo, exercitamos o dar e receber com as mãos unidas...Cantamos ressonantes OM que vibraram profundo e introspectaram-nos a ponto de muitos terem experiências de meditação. Cantamos com a ajuda ritmada do címbalo, as vozes masculinas para Rama e as femininas para Krishn

"Enquanto sua inteligência pode levá-lo a um bom emprego e sua Inteligência Emocional pode lhe dar promoções, é a sua Inteligência Espiritual que lhe confere satisfação na vida. A Inteligência Espiritual tem os métodos para resolver problemas de significado e valor, e tem o poder de transformar o eu e os outros. Ela cura relacionamentos e nos ajuda a remover hábitos condicionados do passado. Uma pessoa espiritualmente inteligente tem 7 qualidades: (1) entende o significado da vida; (2) experimenta paz, amor, pureza e felicidade; (3) suas ações são guiadas por valores; (4) possui auto-estima real; (5) pensa de forma criativa; (6) se adapta à mudança; (7) experimenta positividade." Dr. Girish Patel, IQ, EQ, SQ and Safety, Purity, January, 2004

“Quando vamos da resistência para a aceitação, mudamos do controle à influência. Não podemos controlar os outros, mas podemos influenciá-los. A aceitação é apenas o primeiro passo no processo de influenciar o outro. Mas como influenciar os outros de forma eficaz? Este é o desafio da criatividade no contexto dos nossos relacionamentos. Não podemos criar uma “resposta influente” se nossa energia está presa em um estado de resistência. Quando vamos da resistência à aceitação, iniciamos a resolução de conflitos. Nos abrimos ao outro ou à situação e podemos relaxar.” Mike George, Clear Thinking, In which mode do you operate?, 21/03/10

“À medida que o mundo se move mais rápido, existe um sentimento crescente de que há menos tempo disponível. Mas isso é porque hoje criamos e lidamos com mais eventos no mesmo espaço de tempo do que antes. Quando mais assuntos demandam nossa atenção, constatamos que nossa vida está acelerada. Quando sentimos pressão para atuar mais rápido, ações tornam-se reações e reações tornam-se hábitos. Por isso, precisamos criar mais espaço de tempo para ouvir nossa sabedoria natural e discernir a resposta mais apropriada a cada evento.” Mike George Numa conversa via e-mail falei com uma amiga da falta de tempo para nosso encontro, apesar do desejo de ambas para que isso aconteça. Ela me disse: "mas então o que a frase do Rumi na assinatura do e-mail te diz?" Sair das armadilhas do tempo e entrar na energia do amor...Uma outra amiga também disse que não daria para estar comigo num círculo de mulheres um domingo por mês porque precisava de tempo pra não fazer nada. Achei incrível ela se

“A única maneira de alcançarmos sucesso na tarefa de renovação do mundo é trabalhando juntos como verdadeiros companheiros. Mas antes de sermos companheiros uns dos outros, precisamos da companhia constante de nossa verdade interna mais elevada, isto é, os verdadeiros sentimentos que vêm de qualidades como abnegação, honestidade e humildade. Nossa voz interior, a voz de Deus, os sinais do tempo, e as necessidades das pessoas - todos esses mensageiros estão nos dizendo que agora é preciso confiança.” Dadi Janki

"Quando vocês têm sentimentos de amor extraordinários, eles vão direto do seu coração para o coração dos outros. Podemos até falar idiomas diferentes, mas são os sentimentos que fazem o trabalho. E as pessoas captam os seus sentimentos através dos seus olhos. Agora, o mundo todo está precisando da chuva do amor. É através dessa chuva que a atmosfera pode se tornar fresca. Esta é a Era das Mudanças, onde o que é amargo se transforma em doce. Experimentem falar coisas doces para as pessoas que estão perto de vocês e vejam como isso mudará os sentimentos delas." Dadi Janki

“Doçura significa espiritualidade. Ser doce é ser naturalmente correto, sem forçar. Ser correto é ser harmonioso com todos. Porém, nos dias de hoje, existe um fator que afeta a expressão da doçura. Este fator é o cansaço. O cansaço reduz a doçura. Quando pensamos que temos muitas coisas para fazer, nos sentimos pesados e não conseguimos ser doces. Mas quando agimos como tutores, nos sentimos leves e experimentamos doçura. Um tutor cuida com amor e desapego." Dadi Janki