Yoga para Gestantes e Pós-parto

Aulas de Hatha Yoga para Gestantes e Pós-parto.
Consciência da Respiração
Consciência corporal
Preparação para o parto

Com o objetivo de reduzir o estresse e a ansiedade;
Manter o corpo e a mente saudáveis;
Trabalhar força e flexibilidade;
Preparar a mãe para a chegada da nova vida.

Aulas em grupo ou individual

Informações:
Mariana Soares
(21) 8221-3933
yogamariana@gmail.com

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