Coragem!

"Quando saio da zona de conforto e olho corajosamente para o desconhecido, amplio os horizontes, sinto que são infinitas as possibilidades. Aceito, confio e agradeço ao Universo!" Mariana Soares

Mas como desenvolver esse olhar de coragem? Minha experiência é a fé, é acreditar na possibilidade de algo maior do que esse nosso "mundinho" do lado de fora. É ter disciplina para praticar a auto-observação, o auto-estudo, o silêncio interior, até se reconhecer como parte desse Universo. Assim, posso ter um olhar amoroso de quem caminha de mãos dadas com a criança interior, reconhece os passos até a vida adulta de forma a reverenciar os pais, e agradece as bênçãos da vida.

Só assim é possível estar contente na solitude, e estar no mundo a partir do centro, do Ser interior - de onde é possível experimentar a PRESENÇA.

Eu sou luz divina, Eu sou o Amor. Medite sobre isso!

Namaste!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Transformando os sentimentos

O primeiro passo ao lidar com os sentimentos é reconhecer cada sentimento no instante em que surge. O meio para isso é a plena consciência. No caso do medo, por exemplo, você recorre à plena consciência, olha para o medo e o reconhece como medo. Você sabe que o medo brotou de você mesmo e que a plena consciência também brotou de você mesmo. Os dois estão em você, não em luta, mas um cuidando do outro. O segundo passo consiste em se tornar uno como sentimento. Melhor não dizer, "vá embora, Medo. Não gosto de você. Você não é eu." Muito mais eficaz é dizer, "oi, Medo. Como é que você está hoje?" Em seguida, você pode estimular esses seus dois aspectos, a plena consciência e o medo, a se cumprimentarem como amigos e a se unirem. Isso pode parecer assustador, mas, como você já sabe que você é mais do que seu medo, não é preciso se amedrontar. Desde que sua mente esteja alerta, ela fará companhia ao seu medo. A prática fundamental é nutrir a plena consciência com ...

Yoga no Humaitá, Espaço Akasha

Estamos aguardando você para uma aula experimental de Yoga, essa prática completa que te ajuda a despertar o melhor em você. As práticas do Yoga são especialmente indicadas para nos tornarmos conscientes daquilo que nos afasta da presença, do que realmente importa, das crenças e padrões que sabotam nossa evolução. Aulas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Básico, Pranayama e Meditação, Yoga Restaurativo, Yoga para Crianças... Yogue-se! Experimente na pratica e viva plenamente! Informações: WhatsApp (21) 98221-3933 #yoguese #yoganohumaitá #espaçoakasha #hathayoga #vinyasayoga #yogainiciantes #ayurveda #vedanta #filosofiadevida #filosofianaprática #vempraticar #namaste #humaitá #riodejaneiro

RETIROS DE YOGA E MEDITAÇÃO COM SILÊNCIO EM 2015

Já estão agendados os Retiros de Yoga e Meditação de 2015! Se você estiver interessado em participar, entre em contato, pois as vagas são limitadas!!! Quando temos a intenção verdadeira de fazer algo, todo o universo conspira a favor, mas muitas vezes o que acontece é que não acreditamos na possibilidade da realização, então, o desejo/intenção se perde, a oportunidade se vai, e mais uma vez ficamos a espera de um novo momento. No Retiro de Yoga e Meditação nós purificamos o corpo, descansamos a mente, respiramos, meditamos, observamos, silenciamos, exploramos, ficamos alertas e nos voltamos para dentro – possibilitando não somente uma simples mudança, mas uma real transformação. Invista em você, saia da rotina passando um final de semana junto à natureza, praticando Yoga, Meditação, Silêncio, Caminhada, Vivências. Aprofunde sua prática e venha se renovar e se fortalecer. Tudo isso em espaços sagrados, onde a natureza nos nutre e inspira o mergulho interior, com conforto e uma al...

Vinyasa Krama

Pesquisar este blog